1 主よ、わたしはあなたに寄り頼む。とこしえにわたしをはずかしめないでください。
2 あなたの義をもってわたしを助け、わたしを救い出してください。あなたの耳を傾けて、わたしをお救いください。
3 わたしのためにのがれの岩となり、わたしを救う堅固な城となってください。あなたはわが岩、わが城だからです。
4 わが神よ、悪しき者の手からわたしを救い、不義、残忍な人の支配から、わたしを救い出してください。
5 主なる神よ、あなたはわたしの若い時からのわたしの望み、わたしの頼みです。