3 我默然不語、拒絕認罪的時候，就因整日哀歎而身心疲憊。
4 你晝夜管教我，我的精力耗盡，如水在盛夏枯竭。（細拉）
5 我向你承認自己的罪，不再隱瞞自己的惡。我說：「我要向耶和華認罪。」你就赦免了我。（細拉）
6 因此，趁著還能尋求你的時候，凡敬虔的人都當向你禱告；洪水氾濫時，就沒有機會了。
7 你是我的藏身之所，你保護我免遭危難，用得勝的凱歌四面環繞我。（細拉）
8 耶和華說：「我要教導你，引領你走正路；我要勸導你，看顧你。
9 不要像無知的騾馬，不用嚼環轡頭就不馴服。」