1 耶和華啊，你洞察我的內心，知道我的一切。
2 我或坐下或起來，你都知道，你從遠處就知道我的心思意念。
3 我或外出或躺臥，你都瞭解，你熟悉我的一切行為。
4 耶和華啊，我話未出口，你已洞悉一切。
5 你在我前後護衛著我，以大能的手保護我。
6 這一切實在是太奇妙，太深奧了，我無法明白。
7 我去哪裡可躲開你的靈？我跑到哪裡可避開你的面？
8 我若升到天上，你在那裡；我若下到陰間，你也在那裡。
9 縱使我乘著晨風飛到遙遠的海岸居住，
10 就是在那裡，你的手必引導我，你大能的手必扶持我。
11 我想，黑暗一定可以遮蔽我，讓我四圍變成黑夜。
12 然而，即使黑暗也無法遮住你的視線。在你看來，黑夜亮如白晝，黑暗與光明無異。
13 你創造了我，使我在母腹中成形。
14 我稱謝你，因為你創造我的作為是多麼奇妙可畏，我心深深知道。
15 我在隱秘處被造、在母腹中成形的時候，你對我的形體一清二楚。
16 我的身體還未成形，你早已看見了。你為我一生所定的年日，我還沒有出生就已經記在你的冊子上了。
17 耶和華啊，你的意念對我來說是何等寶貴，何等浩博！
18 我若數算，它們比海沙還多。我醒來的時候，依然與你在一起。
19 耶和華啊，願你殺戮惡人！嗜血成性的人啊，你們走開！
20 他們惡言頂撞你，你的仇敵褻瀆你的名。
21 耶和華啊，我憎恨那些憎恨你的人，我厭惡那些攻擊你的人。
22 我恨透了他們，我視他們為敵人。
23 上帝啊，求你鑒察我，好知道我的內心；求你試驗我，好知道我的心思。
24 求你看看我裡面是否有邪惡，引導我走永恆的道路。