1 上帝啊，求你拯救我，因為洪水快把我淹沒；
2 我深陷泥沼，無法站穩腳；我落入深淵，被洪流淹沒。
3 我連連呼救，已聲嘶力竭；我期盼上帝的幫助，望眼欲穿。
4 無故恨我的人不計其數，無故害我的仇敵勢力強大，逼我償還我沒有偷過的東西。
5 上帝啊，你知道我的愚昧，我的罪惡也瞞不過你。
6 主——萬軍之耶和華啊，求你不要使等候你的人因我而受辱； 以色列的上帝啊，求你不要讓信靠你的人因我而蒙羞。
7 我為了你的緣故遭受辱罵，羞辱滿面。
8 我的弟兄視我為陌生人，我的手足看我為外人。
9 我對你的殿充滿炙熱的愛，辱罵你之人的辱罵都落在我身上。
10 我悲傷禁食，他們就羞辱我。
11 我披上麻衣，他們就譏笑我。
12 我成了街談巷議的話題，醉漢作歌取笑我。
13 可是，耶和華啊，在你悅納人的時候，我向你禱告。上帝啊，求你以你的大愛和信實拯救我。
14 求你救我脫離泥沼，不要讓我沉下去；求你救我脫離恨我的人，使我離開深淵。
15 求你不要讓洪水淹沒我，深淵吞滅我，墳墓吞噬我。
16 耶和華啊，求你答應我的禱告，因為你充滿慈愛和良善；求你以無限的憐憫眷顧我。
17 求你不要掩面不理你的僕人。我正身陷困境，求你快快答應我。
18 求你前來拯救我，把我從仇敵手中救贖出來。
19 你知道我受的辱罵、欺凌和羞辱，你看到了我仇敵的所作所為。
20 他們的辱罵使我心碎，令我絕望無助。我渴望有人同情，卻沒有一個；期望有人安慰，卻無一人。
21 他們給我苦膽當食物，又拿醋給我解渴。
22 願他們面前的宴席變為網羅，成為他們的陷阱。
23 願他們眼目昏暗，無法看見；願他們哆哆嗦嗦，直不起腰來。
24 求你把烈怒傾倒在他們身上，將怒氣撒向他們。
25 願他們的家園一片荒涼，願他們的帳篷無人居住。
26 因為他們迫害你擊打過的人，嘲笑你所打傷之人的痛苦。
27 求你清算他們的種種罪行，不要讓他們有份於你的拯救之恩。
28 願他們的名字從生命冊上被抹去，不得和義人的名字列在一起。
29 上帝啊，我陷入痛苦和憂傷，求你拯救我，保護我。
30 我要用歌聲讚美上帝的名，以感恩的心尊崇祂。
31 這要比獻上有蹄有角的公牛等祭牲更討耶和華喜悅。
32 卑微的人看見這一切就歡喜快樂，願你們尋求上帝的人精神振奮。
33 耶和華垂聽窮苦人的祈求，不輕看祂被囚的子民。
34 願天地都讚美祂，願海和其中的一切都讚美祂！
35 因為上帝必拯救錫安，重建猶大的城邑。祂的子民要住在那裡，擁有那片土地。
36 祂僕人的後裔要承受那地方為業，凡愛祂的人都要住在那裡。