1 我呼求上帝，我高聲呼求，上帝垂聽我的禱告。
2 我在困境中尋求主。我整夜舉手禱告，我的心無法得到安慰。
3 我思想上帝，發出哀歎；我默想，心靈疲憊不堪。（細拉）
4 你使我無法合眼，我心亂如麻，默然無語。
5 我回想從前的日子，那久遠的歲月，
6 想起自己夜間所唱的歌。我沉思默想，捫心自問：
7 「難道主要永遠丟棄我，不再恩待我了嗎？
8 難道祂的慈愛永遠消逝了嗎？祂的應許永遠落空了嗎？
9 難道上帝已忘記施恩，在憤怒中收回了祂的慈愛嗎？」（細拉）
10 於是我說：「我感到悲傷的是，至高者已不再彰顯大能。」
11 耶和華啊，我要回想你的作為，回想你從前所行的奇事。
12 我要默想你所行的一切事，思想你一切大能的作為。
13 上帝啊，你的作為全然聖潔，有哪個神明像你一樣偉大？
14 你是行奇事的上帝，你在列邦中彰顯你的大能。
15 你以大能救贖了你的子民，就是雅各和約瑟的後代。（細拉）
16 上帝啊，海水看見你就戰慄，深淵看見你就顫抖。
17 雲層倒出雨水，天上雷霆霹靂，電光四射。
18 旋風中傳來你的雷聲，你的閃電照亮世界，大地顫抖震動。
19 你的道路穿越海洋，經過洪濤，但你的足跡無人看見。
20 你藉著摩西和亞倫的手引領你的子民，如同牧人引領羊群。