1 En bønn for den hjelpeløse når han blir kraftløs og vil øse ut sin klage for Herren.
2 Herre, hør min bønn,la mitt rop nå fram til deg!
3 Skjul ikke ansiktet når jeg er i nød.Vend øret til meg,skynd deg, svar når jeg roper!
4 For dagene mine svinner som røyk,knoklene brenner som ild.
5 Hjertet er som gress, solsvidd og visnet,jeg har glemt å spise mitt brød.