1 Baie kere, vanaf my jeug,het hulle my verdruk.Laat Israel nou ook sê:
2 Baie kere, vanaf my jeug,het hulle my verdruk,maar hulle kon nie die oorhandoor my kry nie.
3 My rug is vol snye,asof lang vore daarop geploeg is.
4 Maar die Here is goed;Hy het die bande afgesnywaarmee die goddelosesmy vasgemaak het.
5 Mag almal wat Sion haatskaam omdraai.
6 Mag hulle wees soos gras op ’n dak,wat verdroog voor dit kan uitspruit,
7 en hy wat oes niks het om af te sny,en daar niks is om op te tel nie.