1 خداوندا، تو همیشه پناهگاه ما بودهای.
2 پیش از آن که کوهها را بیافرینیو زمین و جهان را به وجود آوری،از ازل خدا بودهایو تا ابد خدا خواهی بود.
3 تو آدمیان را به خاک برمیگردانی و میگویی:«ای فرزندان آدم به خاک بازگردید.»
4 هزاران سال در نظر تو مانند یک روز است،مانند دیروز که گذشته استو مانند پاسی از شب.
5 تو ما را مانند توفان از جا میکنی،زندگی ما مانند یک خواب است،مثل گیاهی که صبحگاهان میروید،
6 صبحگاهان میرویدو شب هنگام از بین میرود.
7 با غضب تو از بین میرویمو خشم تو ما را به وحشت میاندازد.