1 হে সদাপ্রভু, আমার উদ্ধারকর্তা ঈশ্বর, আমি দিনরাত তোমার কাছে কাঁদছি।
2 তোমার সামনে আমার প্রার্থনা উপস্থিত হোক;তুমি আমার কান্না শোন;
3 কারণ আমার অন্তর দুঃখে ভরা;আমার প্রাণ প্রায় মৃতস্থানের কাছে চলে গেছে।
4 যারা মৃতস্থানে যাবে তাদের মধ্যেই আমাকে ধরা হয়েছে;শক্তিশালী হয়েও যে শক্তিহীন হয়ে পড়েছেআমি তারই মত হয়েছি।
5 আমাকে যেন মৃতদের মধ্যে ফেলে রাখা হয়েছে;আমি মেরে ফেলা, কবরে শুয়ে থাকা লোকদের মতই হয়েছি,যাদের কথা তুমি আর মনেও কর না,যারা তোমার সাহায্য থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছে।
6 তুমি আমাকে মৃতস্থানের সবচেয়ে নীচু জায়গায় রেখেছ,রেখেছ অন্ধকারময় গভীর জায়গায়।
7 তোমার ক্রোধ আমার উপরে চেপে বসে আছে;তোমার সমস্ত ক্রোধের ঢেউ দিয়েতুমি আমাকে তলিয়ে দিচ্ছ। [সেলা]
8 আমার নিজের লোকদের আমার কাছ থেকেতুমি সরিয়ে নিয়েছ;তাদের কাছে তুমি আমাকে ঘৃণার জিনিস করে তুলেছ।আমি আট্কা পড়ে গেছি, বেরিয়ে আসতে পারছি না;
9 দুঃখ-কষ্টে চোখ আমার ঝাপ্সা হয়ে গেছে।হে সদাপ্রভু, প্রতিদিন আমি তোমাকে ডাকি;আমি তোমার দিকে আমার হাত বাড়িয়ে রেখেছি।
10 যারা মারা গেছে, তাদের জন্য কি তুমি আশ্চর্য কাজ কর?মৃতেরা উঠে কি তোমার প্রশংসা করবে? [সেলা]
11 কবরের মধ্যে কি তোমার অটল ভালবাসাআর নরকে কি তোমার বিশ্বস্ততার কথাপ্রচার করা হবে?
12 অন্ধকার স্থানে কি তোমার আশ্চর্য কাজ বুঝা যাবে?যে দেশের লোকদের লোকে ভুলে যায়সেখানে কি তোমার ন্যায় কাজ বুঝা যাবে?
13 হে সদাপ্রভু, আমি, আমি তোমার কাছে সাহায্যের জন্য কাঁদি;সকাল বেলায় তোমার কাছে আমার প্রার্থনা পৌঁছায়।
14 হে সদাপ্রভু, কেন তুমি আমাকে ত্যাগ করছ?তোমার মুখ আমার কাছ থেকে কেন লুকিয়ে রাখছ?
15 ছেলেবেলা থেকেই আমি দুঃখের মধ্যে পড়ে আছিআর মৃত্যুর মুখোমুখি হয়ে আছি।তোমার ভয়ানক শাস্তি আমার উপর নেমে আসছে;আমি বড়ই অসহায়।
16 তোমার ভয়ংকর ক্রোধ আমার উপর দিয়ে বয়ে গেছে;তোমার ভয়-জাগানো আঘাত আমাকে শেষ করে দিয়েছে।
17 সেগুলো জলের মত করে সারা দিন আমাকে ঘিরে রেখেছে,আমাকে সম্পূর্ণভাবে ডুবিয়ে দিয়েছে।