4 Bai, mila urte zuretzat atzo igaro zen egunaren pareko,gau-ordu baten pareko.
5 Hor daramatzazu gizakiak, goizaldean ametsak bezala;belarra bezala ernetzen dira:
6 goizean erne eta loratzen;arratsaldean, berriz, zimeldu eta ihartzen.
7 Zure haserreak akiturik gauzka, zure suminak ikara bizian.
8 Zeure aurrean ipini dituzu gure erruak,zeure begi-argitan gure bekatu ezkutuak.
9 Zure suminez akitzen dira gure egun guztiak,hasperen batean amaitzen gure urteak.
10 Gure bizitza hirurogeita hamar urte, onenean ere laurogei:gure bizi-lehia neke eta atsekabe huts;bizitza arin doa, hegan goaz!