11 Rhydd Duw fi yng ngafael yr annuwiol,a'm taflu i ddwylo'r anwir.
12 Yr oeddwn mewn esmwythyd, ond drylliodd fi;cydiodd yn fy ngwar a'm llarpio;gosododd fi yn nod iddo anelu ato.
13 Yr oedd ei saethwyr o'm hamgylch;trywanodd i'm harennau'n ddidrugaredd,a thywalltwyd fy mustl ar y llawr.
14 Gwnaeth rwyg ar ôl rhwyg ynof;rhuthrodd arnaf fel ymladdwr.
15 “Gwnïais sachliain am fy nghroen,a chuddiais fy nghorun yn y llwch.
16 Cochodd fy wyneb gan ddagrau,daeth düwch ar fy amrannau,
17 er nad oes trais ar fy nwylo,ac er bod fy ngweddi'n ddilys.