25 “Y mae fy nyddiau'n gyflymach na rhedwr;y maent yn diflannu heb weld daioni.
26 Y maent yn gwibio fel llongau o frwyn,fel eryr yn disgyn ar gelain.
27 Os dywedaf, ‘Anghofiaf fy nghwyn,newidiaf fy mhryd a byddaf lawen’,
28 eto arswydaf rhag fy holl ofidiau;gwn na'm hystyri'n ddieuog.
29 A bwrw fy mod yn euog,pam y llafuriaf yn ofer?
30 Os ymolchaf â sebon,a golchi fy nwylo â soda,
31 yna tefli fi i'r ffos,a gwna fy nillad fi'n ffiaidd.