1 মাবুদ ধন্য হোন, তিনি আমার শৈল;তিনিই আমার হাতকে যুদ্ধ শিক্ষা দেন,আমার আঙ্গুলগুলোকে যুদ্ধ করতে শিক্ষা দেন।
2 তিনি আমার দয়াস্বরূপ ও আমার দুর্গ,আমার উচ্চদুর্গ ও আমার উদ্ধারকর্তা;তিনি আমার ঢাল, আমি তাঁর মধ্যেই আশ্রয় নিই;তিনি আমার লোকদেরকে আমার অধীনে নত করেন।
3 হে মাবুদ, মানুষ কি যে তুমি তার পরিচয় নাও?মানুষের সন্তানই কি যে তুমি তার বিষয়ে চিন্তা কর?
4 মানুষ তো নিশ্বাস মাত্র,তার আয়ু ছায়ার মত, যা চলে যায়।