1 হে মাবুদ, তোমার ক্রোধে আমাকে ভর্ৎসনা করো না,তোমার গজবের আগুনে আমাকে শাস্তি দিও না।
2 কেননা তোমার সমস্ত তীর আমাতে বিদ্ধ,আমার উপরে তোমার হাত নেমে এসেছে।
3 তোমার ক্রোধ হেতু আমার দেহে কোন স্বাস্থ্য নেই,আমার গুনাহ্হেতুু আমার অস্থিতে কোন শান্তি নেই।
4 কেননা আমার অপরাধগুলো আমার মাথার উপরে উঠেছে,ভারী বোঝার মত সেসব আমার শক্তির চেয়ে ভারী।
5 আমার সমস্ত ক্ষত দুর্গন্ধ ও গলিত হয়েছে,আমার অজ্ঞানতার দরুণই হয়েছে।
6 আমি কুঁজো হয়েছি, অত্যন্ত নুয়ে পড়েছি,আমি সমস্ত দিন বিষণ্ন হয়ে বেড়াচ্ছি।
7 কেননা আমার কোমরে জ্বালা ধরেছে,আমার দেহে কোনো স্বাস্থ্য নেই।