19 Anong kabuluhan ng pagkaing handog sa diyus-diyosanna hindi naman nakakakain o nakaaamoy?Ganyan ang taong pinarusahan ng Panginoon,
20 pinagmamasdan na lamang niya ang pagkain at napapabuntong-hininga,gaya ng kapon na yumayakap sa dalaga at naghihinagpis sa panghihinayang.
21 Huwag kang patangay sa kalungkutan,at huwag mong pahirapan ang sarili sa malabis na pagdaramdam.
22 Ang kagalakan ng puso ang siyang nagpapasigla sa tao,at ang kaligayahan ang nagpapahaba ng buhay.
23 Magsaya ka at mag-aliw;iwaksi mo nang malayo ang iyong mga kalungkutan.Marami na ang napahamak dahil sa alalahanin,at wala namang nakikinabang sa pamimighati.
24 Ang inggit at poot ay nakapagpapaikli ng buhay,at ang pag-aalala ay madaling nakapagpapatanda.
25 Ang may masaya at magandang kaloobanay maganang kumain at nasisiyahan dito.