26 Ang tunay na marunong ay pinagtitiwalaan ng kanyang bayan,at mananatili kailanman ang kanyang pangalan.
27 Anak ko, sa buong buhay mo'y lagi mong aalagaan ang iyong sarili,at huwag kang kakain ng anumang makakapinsala sa iyo.
28 Sapagkat hindi lahat ng pagkain ay makakabuti sa lahat ng tao,at hindi rin nasasarapan ang lahat ng tao sa lahat ng pagkain.
29 Huwag mong hangaring matikman ang lahat ng pagkain,at huwag kang magpakalabis sa anumang ihain sa iyo.
30 Nagdudulot ng sakit ang pagkain nang labis,at ang katakawan ay nauuwi sa sakit ng tiyan.
31 Marami na ang namatay sa katakawan,iwasan mo ito at hahaba ang iyong buhay.