1 'n Pelgrimslied.Hulle het my van jongs af swaar verdruk,dit moet Israel sê,
2 hulle het my van jongs af swaar verdruk,maar hulle kon my nie onderkry nie.
3 Hulle het van my rug 'n ploegland gemaaken daar lang vore op getrek.
4 Die Here is regverdig,Hy het die bande losgesnywaarmee die goddeloses my gebind het.
5 Mag almal wat vir Sion haat, self tot niet gaan,