1 হে মাবুদ, রাগের বশে তুমি আমাকে বকুনি দিয়ো না,কিংবা ক্রোধে আমাকে শাসন কোরো না;
2 কারণ তোমার তীরগুলো আমাকে বিঁধেছে,তোমার হাত আমাকে চেপে রেখেছে।
3 তোমার রাগের ফলে আমার শরীর স্বাস্থ্যহীন,গুনাহের জন্য আমার হাড়ও সুস্থ নয়।
4 আমার অন্যায়ের মধ্যে আমি ডুবে গেছি;তা এমন বোঝার মত হয়েছে যা আমি বইতে পারি না।