1 আমি চিৎকার করে মাবুদের কাছে ফরিয়াদ জানাচ্ছি;আমি জোরে জোরে মাবুদের কাছে মিনতি করছি।
2 আমার দুঃখের কথা আমি তাঁর সামনে ঢেলে দিচ্ছি,আমার কষ্টের কথা তাঁর সামনে বলছি।
3 যখন আমি নিরাশ হয়ে পড়িতখন তুমিই আমার জীবনের পথ সম্বন্ধে জান;আমার চলার পথে লোকে আমার জন্যগোপনে ফাঁদ পেতে রেখেছে।
4 আমার ডান পাশে তাকিয়ে দেখ,আমাকে চেনে এমন কেউ নেই।আমার পালাবার স্থান নেই;কেউ আমার প্রাণের জন্য চিন্তা করে না।
5 হে মাবুদ, আমি তোমার কাছেই ফরিয়াদ জানিয়েছি;আমি বলেছি, “তুমিই আমার আশ্রয়,এই দুনিয়াতে তুমিই আমার সম্পত্তি।”
6 আমার ফরিয়াদে তুমি কান দাও,কারণ আমি খুব অসহায় হয়ে পড়েছি;আমাকে যারা তাড়া করছেতাদের হাত থেকে তুমি আমাকে বাঁচাও,কারণ তারা আমার চেয়ে শক্তিশালী।