1 আমি বললাম, “আমার চলার পথ সম্বন্ধেআমি সাবধান থাকব,যেন জিভ্ দিয়ে আমি গুনাহ্ না করি;যতক্ষণ দুষ্টেরা আমার সামনে থাকবেততক্ষণ আমার মুখে আমি জাল্তি বেঁধে রাখব।”
2 কিন্তু যেই আমি মুখ বন্ধ করে চুপ করে রইলাম,যা ভাল তা-ও বললাম না,অমনি আমার মনের কষ্ট বেড়ে গেল।
3 আমার অন্তরে যেন জ্বালা ধরে গেল;আমি যখন মনে মনে কথা বলতে লাগলামতখন যেন আগুন জ্বলতে লাগল।তারপর আমি বললাম,
4 “হে মাবুদ, কখন আমার জীবন শেষ হবে?আমি আর কতকাল বেঁচে থাকব তা আমাকে জানাও;আমার জীবন যে কত অল্প দিনের তা আমাকে বুঝতে দাও।
5 তুমি আমার আয়ু মাত্র চার আংগুলের সমান করেছ;তোমার চোখে আমার জীবনকাল কিছুই না।মানুষ তার পরিপূর্ণ অবস্থাতেওমাত্র একটা নিঃশ্বাস ছাড়া আর কিছু নয়। [সেলা]
6 মানুষ আসে ছায়ার মত, যায়ও ছায়ার মত;সে মিথ্যাই চেঁচামেচি করে;সে ধন-সম্পদ জমা করেকিন্তু কে তা ভোগ করবে জানে না।
7 “হে মালিক, তবে আমি আর কিসের আশায় থাকব?আমার সব আশা তো তোমারই মধ্যে।
8 আমার সমস্ত অন্যায় থেকে তুমি আমাকে সরিয়ে নাও;যাদের বিবেক অসাড় তাদের কাছেতুমি আমাকে হাসির পাত্র করে তুলো না।
9 আমি চুপ করেই আছি, মুখ খুলব না,কারণ তুমিই এ সব কষ্ট হতে দিয়েছ।
10 আমার উপর থেকে তোমার শাস্তি তুমি সরিয়ে নাও;তোমার হাতের আঘাত খেয়ে আমি প্রায় শেষ হয়ে গেছি।
11 গুনাহের জন্য তুমি যখন মানুষকে কঠিন কথায় শাসন কর,তখন পোকা-মাকড়ের মত করেতাদের সৌন্দর্য তুমিই নষ্ট করে দাও;মানুষ তো একটা নিঃশ্বাস মাত্র। [সেলা]
12 “হে মাবুদ, তুমি আমার মুনাজাত শোন;সাহায্যের জন্য আমার এই ফরিয়াদে তুমি কান দাও;আমার চোখের পানি দেখে তুমি চুপ করে থেকো না;কারণ আমার সমস্ত পূর্বপুরুষেরা যেমন ছিলেনতেমনি আমিও দুনিয়াতে তোমার সামনে পরদেশে বাসকারীর মত আছি।