1 হে মাবুদ, তুমি আমাকে ভাল করে পরীক্ষা করে দেখেছআর আমাকে জেনেছ।
2 আমি যা কিছু করি তার সবই তো তুমি জান;তুমি দূর থেকেই আমার মনের চিন্তা বুঝতে পার।
3 তুমি আমার কাজকর্ম ও বিশ্রামের বিষয়খুব ভাল করে খোঁজ নিয়ে থাক;তুমি আমার জীবন্তপথ ভাল করেই জান।
4 হে মাবুদ, কোন কথা আমার মুখে আনার আগেইতুমি তার সবই জান।
5 তুমি সব দিক থেকেই আমাকে ঘিরে ধরেছ,আর আমাকে তোমার অধীনে রেখেছ।
6 তোমার এই জ্ঞান আমার পক্ষে বুঝতে পারা অসম্ভব;তা খুব উঁচু, আমার নাগালের বাইরে।
7 তোমার পাক-রূহের কাছ থেকে আমি কোথায় যেতে পারি?তোমার সামনে থেকে আমি কোথায় পালাতে পারি?
8 যদি আসমানে গিয়ে উঠি, সেখানে তুমি;যদি কবরে আমার বিছানা পাতি, সেখানেও তুমি;
9 যদি ভোরের পাখায় ভর করে উঠে আসি,যদি ভূমধ্যসাগরের ওপারে গিয়ে বাস করি,
10 সেখানেও তোমার হাত আমাকে পরিচালনা করবে,তোমার ডান হাত আমাকে শক্ত করে ধরে রাখবে।
11 যদি আমি বলি, “অন্ধকার আমাকে ঢেকে ফেলবে,আর আমার চারপাশে যে আলো আছেতা অন্ধকার হয়ে যাবে,”তবুও তাতে কোন লাভ হবে না;
12 কারণ সেই অন্ধকার তো তোমার কাছে অন্ধকার নয়।রাত দিনের মতই আলোময়;তোমার কাছে অন্ধকার আর আলো দুই-ই সমান।
13 তুমিই আমার অন্তর সৃষ্টি করেছ;মায়ের গর্ভে তুমিই আমার শরীরের অংশগুলো একসংগে বুনেছ।
14 আমি তোমার প্রশংসা করি,কারণ আমি ভীষণ আশ্চর্যভাবে গড়া;আশ্চর্য তোমার সব কাজ,আমি তা ভাল করেই জানি।
15 যখন আমাকে গোপন স্থানে গড়ে তোলা হচ্ছিল,মায়ের গর্ভে যখন আমার শরীর নিপুণ ভাবে গেঁথে তোলা হচ্ছিল,তখন আমার গড়ন তোমার কাছে লুকানো ছিল না।
16 তোমার চোখ আমার গড়ে-না-ওঠা শরীর দেখেছে।আমার জন্য ঠিক করে রাখা দিনগুলো যখন শুরু হয় নি,তখন তোমার বইয়ে সেগুলোর বিষয় সবই লেখা ছিল।
17 হে আল্লাহ্, তোমার এই সব পরিকল্পনা আমার কাছে কত দামী!সেগুলো অসংখ্য।
18 যদি সেগুলো আমি গুণি তবে তার সংখ্যাবালুকণার চেয়েও বেশী।আমি যখন জেগে উঠি তখনও আমি তোমার কাছেই থাকি।
19 হে আল্লাহ্, আমি চাই তুমি দুষ্টদের মেরে ফেল।ওহে রক্ত-পিপাসু লোকেরা, আমার কাছ থেকে দূর হয়ে যাও।
20 খারাপ চিন্তা নিয়ে তারা তোমার বিষয়ে নানা কথা বলে;তোমার শত্রুরা বাজে উদ্দেশ্যে তোমার নাম নেয়।
21 হে মাবুদ, যারা তোমাকে অগ্রাহ্য করেআমি কি তাদের অগ্রাহ্য করি না?যারা তোমার বিরুদ্ধে ওঠেআমি কি তাদের ঘৃণার চোখে দেখি না?
22 তাদের আমি সম্পূর্ণভাবে অগ্রাহ্য করি;আমার শত্রু বলেই আমি তাদের মনে করি।
23 হে আল্লাহ্, তুমি আমাকে ভাল করে পরীক্ষা করে দেখ,আর আমার অন্তরের অবস্থা জেনে নাও;আমাকে যাচাই করে দেখ,আর আমার দুশ্চিন্তার কথা জেনে নাও।