1 মাবুদের প্রশংসা হোক, তিনি আমার আশ্রয়-পাহাড়;তিনি আমার হাতকে যুদ্ধ করতে শিখিয়েছেন,আমার আংগুলগুলোকে শিখিয়েছেন লড়াই করতে।
2 তিনিই আমার বিশ্বস্ত সাহায্যকারী, আমার কেল্লা,আমার উঁচু আশ্রয়স্থান ও উদ্ধারকর্তা;তিনিই আমার ঢাল, আমি তাঁর মধ্যে আশ্রয় নিই;তিনিই আমার লোকদের আমার অধীনে আনেন।
3 হে মাবুদ, মানুষ এমন কি যে, তার দিকে তুমি খেয়াল কর?মানুষের সন্তানই বা কি যে, তার দিকে তুমি মনোযোগ দাও?
4 মানুষ তো নিঃশ্বাস মাত্র;তার দিনগুলো সরে যাওয়া ছায়ার মত।
5 হে মাবুদ, তোমার আসমান নুইয়ে তুমি নেমে এস;তুমি পাহাড়-পর্বত ছোঁও যাতে সেগুলো থেকে ধোঁয়া বের হয়।
6 তুমি বিদ্যুৎ পাঠিয়ে শত্রুদের ছড়িয়ে দাও;তোমার তীর ছুঁড়ে তাদের বিশৃঙ্খল করে দাও।
7 তুমি উপর থেকে তোমার হাত বাড়িয়ে দাও;তুমি আমাকে রক্ষা কর,বন্যার হাত থেকে, হ্যাঁ, অন্য জাতিদের হাত থেকে আমাকে বাঁচাও।