4 want my oortredinge van die wet het oor my kop gegaan; soos ’n swaar las het hulle vir my te swaar geword.
5 My wonde stink en sig vanweë my dwaasheid.
6 Ek is krom gebuig en baie gepla; ek loop die hele dag en treur,
7 want my lendene is vol ontsteking en daar is niks gesond in my vlees nie.
8 Ek is verswak en ellendig; ek kreun van die wanhoop in my binneste.
9 יהוה, al my begeertes is voor U en my gekreun is nie vir U verborge nie.
10 My hart klop vinnig, my krag het my verlaat; die lig van my oë, ook dit is weg van my af.