1 Vir die musiekleier: op die wysie van “Y’dutun (’n Lofgedig),” ’n gedig van Asaf, met instrumentale musiek. 2 Ek het uitgeroep tot God met my stem en Hy hoor my; ek het my stem tot Hom toe opgelig en Hy antwoord my.
2 Op die dag van my moeilikheid het ek na יהוה gesoek; my foltering het deur die nag aangehou en nie opgehou nie; daar was geen trooster vir my lewe nie.
3 Toe ek onthou het, o God, was ek omgekrap; ek het dit deurdink en my gees was oorweldig.
4 My oë is verdof; ek is stom sodat ek nie kan praat nie.
5 Ek het die ou dae oordink, ek neem die jare van die ou tyd in ag.
6 Ek oordink ver in die nag in, ek kommunikeer met my eie verstand, wil en emosie; ek het my lewe ondersoek en gesê: