22-29 Rhwyder hwy yn eu haberthau.Torra’u grym, a daller hwy.Boed eu tai yn anghyfannedd,Canys gwnânt fy mriwiau’n fwy.Cosba hwy, a’u cosbi eilwaith,A’u dileu o lyfr y byw.Yr wyf fi mewn poen a gofid.Cod fi i fyny, O fy Nuw.
Darllenwch bennod gyflawn Salmau 69