1 Lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf—dyweded Israel yn awr—
2 lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf,ond heb erioed fod yn drech na mi.
3 Y mae'r arddwyr wedi aredig fy nghefngan dynnu cwysau hirion.
4 Ond y mae'r ARGLWYDD yn gyfiawn;torrodd raffau'r rhai drygionus.
5 Bydded i'r holl rai sy'n casáu Seiongywilyddio a chilio'n ôl;
6 byddant fel glaswellt pen to,sy'n crino cyn iddo flaguro—
7 ni leinw byth law'r medelwr,na gwneud coflaid i'r rhwymwr,
8 ac ni ddywed neb wrth fynd heibio,“Bendith yr ARGLWYDD arnoch!Bendithiwn chwi yn enw'r ARGLWYDD.”