1 Lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf—dyweded Israel yn awr—
2 lawer gwaith o'm hieuenctid buont yn ymosod arnaf,ond heb erioed fod yn drech na mi.
3 Y mae'r arddwyr wedi aredig fy nghefngan dynnu cwysau hirion.
4 Ond y mae'r ARGLWYDD yn gyfiawn;torrodd raffau'r rhai drygionus.
5 Bydded i'r holl rai sy'n casáu Seiongywilyddio a chilio'n ôl;