4 Tyn fi o'r rhwyd a guddiwyd ar fy nghyfer,oherwydd ti yw fy noddfa.
5 Cyflwynaf fy ysbryd i'th law di;gwaredaist fi, ARGLWYDD, y Duw ffyddlon.
6 Yr wyf yn casáu'r rhai sy'n glynu wrth eilunod gwag,ac ymddiriedaf fi yn yr ARGLWYDD.
7 Llawenychaf a gorfoleddaf yn dy ffyddlondeb,oherwydd iti edrych ar fy adfyda rhoi sylw imi yn fy nghyfyngder.
8 Ni roddaist fi yn llaw fy ngelyn,ond gosodaist fy nhraed mewn lle agored.
9 Bydd drugarog wrthyf, ARGLWYDD, oherwydd y mae'n gyfyng arnaf;y mae fy llygaid yn pylu gan ofid,fy enaid a'm corff hefyd;
10 y mae fy mywyd yn darfod gan dristwcha'm blynyddoedd gan gwynfan;fe sigir fy nerth gan drallod,ac y mae fy esgyrn yn darfod.