10 Deng mlynedd a thrigain yw blynyddoedd ein heinioes,neu efallai bedwar ugain trwy gryfder,ond y mae eu hyd yn faich ac yn flinder;ânt heibio yn fuan, ac ehedwn ymaith.
11 Pwy sy'n gwybod grym dy ddicter,a'th ddigofaint, fel y rhai sy'n dy ofni?
12 Felly dysg ni i gyfrif ein dyddiau,inni gael calon ddoeth.
13 Dychwel, O ARGLWYDD. Am ba hyd?Trugarha wrth dy weision.
14 Digona ni yn y bore â'th gariad,inni gael gorfoleddu a llawenhau ein holl ddyddiau.
15 Rho inni lawenydd gynifer o ddyddiau ag y blinaist ni,gynifer o flynyddoedd ag y gwelsom ddrygfyd.
16 Bydded dy weithredoedd yn amlwg i'th weision,a'th ogoniant i'w plant.