1 Do stiúrthóir an chóir, .i. do “Iduthun”. Salm le Dáiví.
2 Dúirt mé: “Tabharfaidh mé aire do mo shlitesula ndéana mé peaca le mo theanga.Cuirfidh mé srian le mo bhéalnuair a bheidh an t‑éagráifeach os mo choinne.”
3 Bhí mé balbh agus d'fhan mé i mo thost,bhí éad orm de dheasca a rathúnais.
4 Bhí mo chroí go te ionam istigh;las tine de bhladhm ar mo mhachnamh dom,agus leis sin labhair mo theanga.
5 Foilsigh dom, a Thiarna, mo chríoch dhéanach,nocht dom líon mo laethanta,ionas gurab eol dom neamhbhuaine an tsaoil.
6 Is gairid an seal a thug tú dom,is neamhní mo ré shaoil i d'fhianaise.Níl i neach dá maireann ach puth anála