1 O Arglwydd, erglyw fy ngweddi,a doed fy nghri hyd attad:
2 Na chudd d’wyneb mewn ing tra fwyf,clyw, clyw, pan alwyf arnad.
3 Fy nyddiau aethant fel y mwg,sef cynddrwg im cystuddiwyd:Fy esgyrn poethant achos hyn,fal tewyn ar yr aelwyd.
4 Fy nghalon trawyd â chryn iâs,ac fel y gwelltglas gwywodd:Fel yr anghofiais fwyta ’mwyddirmygwyd fi yn ormodd.