3 Nid oes mo’r iechyd gan dy lid,i’m cnawd, ond gofid creulon:Ac nid oes (gan fy mhechod chwyrn)mor hedd i’m hesgyrn sychion.
4 Cans fy nghamweddau aent i’r nen,a thros fy mhen tyfasant:Un wedd a baich rhy drwm o bwysfal hyn mor ddwys i’m llethant.
5 Fy nglheisiau sydd fal yn bwdr dduyn llygru gan f’ynfydrwydd:
6 Crymais, a phellais beth bob dydd,sef galar sydd ac aflwydd.
7 Cans mae fy llwynau’n llawn o wres,a’m cnawd heb les nac iechyd.
8 Llesg wan ac ysig, yw fy mron,lle gwaedda calon nychlyd.
9 Clyw Arglwydd fi, herwydd o’th flaenyn hollawl mae ’nymuniad,Ni chuddiwyd mo’m ochenaid i,oddiwrthit di fy ngheidwad.