143 Pan dw i mewn trafferthion ac mewn trybini,mae dy orchmynion di yn hyfrydwch pur i mi.
144 Mae dy reolau cyfiawn yn para am byth;rho'r gallu i mi eu deall, i mi gael byw.
145 Dw i'n gweiddi arnat ti o waelod calon!“Ateb fi, ARGLWYDD,er mwyn i mi gadw dy ddeddfau.”
146 Dw i'n gweiddi arnat ti, “Achub fi,er mwyn i mi gadw dy reolau.”
147 Dw i'n codi cyn iddi wawrio i alw am dy help!Dy eiriau di sy'n rhoi gobaith i mi!
148 Dw i'n dal yn effro cyn i wylfa'r nos ddechrau,ac yn myfyrio ar dy eiriau.
149 Gwranda arna i, yn unol â dy gariad ffyddlon;O ARGLWYDD, rho fywyd i mi, yn unol â dy gyfiawnder!