1 ARGLWYDD, dw i'n galw arnat: Brysia! Helpa fi!Gwranda arna i'n galw arnat ti.
2 Derbyn fy ngweddi fel offrwm o arogldarth,a'm dwylo sydd wedi eu codi fel aberth yr hwyr.
3 O ARGLWYDD, gwarchod fy nghega gwylia ddrws fy ngwefusau.
4 Paid gadael i mi feddwl dweud dim byd drwg,na gwneud dim gyda dynion sydd felly!Cadw fi rhag bwyta eu danteithion.